ONLINE KURSEN Trött?- 5 nycklar att bli pigg igen!
Lanseras under våren!
" VÄGEN TILL HÅLLBAR HÄLSA" Kursen innehåller det mest du behöver veta för att du och din familj ska vara starka och friska. Vi träffas tre torsdagar med start 7 mars kl 18-21 i Uppsala!
"Wow, den bästa kurs jag gått"! - en tidigare deltagare
Kursen för dig som vill leva ett friskt liv länge! Att leva ska vara härligt! Till det behöver vi kunskap, bra mat & andra komponenter som hjälper kroppen att var frisk och pigg så den orkar med allt vi vill. För mig är det balans mellan kost, rörelse, sömn, tankar, återhämtning och glädje. I denna kurs får du det bästa inom kost och hälsa. Du kommer får en grund i hur din kropp fungerar och vilken mat och andra grundpelare i hälsan som är viktiga för att du ska kunna bygga en hållbar hälsa för dig och din familj.
Vi träffas 3 timmar i tre veckor. Jag börjar med en föreläsning, vi har gruppdiskussioner och du får tid att ställa dina frågor. och fikar varje gång något som är "bättre att äta än låta bli"!
UR PROGRAM:
Fika ”som är bättre att äta än låta bli” ingår varje gång!
Kursen kostar 990 kr - då ingår allt!
Kolla på jobbet, friskvårdspengen brukar gälla!
Anmäl dig här. Obs! Begränsat antal platser!