Undervisning

Julen, Maten och Hälsan

Jag tycker kunskap är viktigt, därför har jag börjat lägga ut undervisning på Youtube som kan hjälpa dig att bygga din hälsa – ett steg i taget!

D-vitamin och vårt mående

Sömnens betydelse för Hälsan

Allergi & vårt Immunförsvar. Hur funkar det och vad kan jag göra för att lindra?